3月は、跳び箱とドッジボール（ボールの投げ方）をおこないます

• 2月に続いて、3月も跳び箱をおこないます。走ってきたスピードをジャンプに変換する変換能力や連結能力を向上させるための動きをおこないましたので、今月は各自の記録に向けて跳んでいきます。スポーツマックスには、30段までの跳び箱がありますので、自分の限界にチャレンジです！

• ドッジボールでは、3月は投げ方やキャッチングをメインにおこなっていきます。とはいえ、ボールの特性に慣れることが大切なので、前半はボールと体の距離感を理解する（定位脳力）の向上を目指してコォーディネーショントレーニングをおこないます。そのあとは、両手で投げたり、片手で投げたりと、いろんな動き、いろんな投げ方に挑戦します。投げ方は、型にハメすぎるとぎこちない動きになることもあります。それゆえ、いろんな投げ方に挑戦することで、どんな投げ方がスムーズなのか自分で考え、理解していくことを目指します。4月は、ドッジボールのゲーム（試合）をするので、キャッチング、キャッチングからの投げなど、試合につながる動きも習得していきます。

• キッズマックスでは、年間多くの体育種目から一般種目までいろんな動きに挑戦していきます。その中で、「出来た！」を多く経験することで、「頑張れば出来るようになる！」と自信をもち、苦手なことにも挑戦するようになります。無料体験も随時開催していますので、お気軽にお申込ください。
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