2月は、ドッヂビーと跳び箱をおこないます
- 2月はドッヂビーをおこないます。フリスビーの柔らかいものと考えてもらったらと思います。手首のスナップを使うことで、スムーズに投げることができます。これは、ボールを投げる運動にもつながり、ボール投げにつなげていきます。さらに、投げるだけでなく、キャッチする、避けるなど、いろんな運動脳力の向上になり、ドッジボールの基本にもなります。
- 1月に続いて跳び箱をおこないます。走ってきた助走スピードを踏切に変換する・変換脳力や連結脳力を育んでいきます。そして、ここから自分の限界の高さに挑戦していきます。スポーツマックスは30段の跳び箱が2セットありますので、どこまで跳べるか挑戦!運動脳力を向上させるだけでなく、「挑戦する心」も育みます。