12月は、サッカーと走り幅跳び

• 12月は、いまワールドカップで盛り上がっているサッカーです！今月はまず、足でボールをコントロールすることを大切におこなっていきます。手は簡単であっても、足となると思うように動かないのが体。これをコーディネーショントレーニングなどで、いろんな体の使い方をおこないながら、徐々に動けるようにしていきます。そこから、ドリブルなどに発展させていきます。

• 11月に続き、12月も走り幅跳びをおこないます。記録を測定していきますので、どれだけ記録が伸びていくのか楽しみです。走って、ジャンプ。シンプルですが、この動きを組み合わせる連結脳力や状況に合わせておこなう変換能力は、いろんな運動で大切になります。走り幅跳びと言いつつも、いろんなスポーツに活かせるような内容でおこなっていきます。

• キッズマックスでは、年間多くの体育種目から一般種目までいろんな動きに挑戦していきます。その中で、「出来た！」を多く経験することで、「頑張れば出来るようになる！」と自信をもち、苦手なことにも挑戦するようになります。無料体験も随時開催していますので、お気軽にお申込ください。
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