10月は、走り方と野球です。
- 10月は風船バレーと走り方をおこないます。風船は、運動脳力を向上させるには最適なアイテムです。遊びの中でも、腕を肩より上げる動きが少なかったりします。これによって、体のバランスを上手に保てなかったりもします。手のひら、手の甲、脚、頭、肩など、いろんな体の部位を使いながら、風船を落とさないようにしていきます。これにより、状況に合わせて体を動かす変換脳力や、反応脳力が向上していきます。さらには、風船は思いっきり力を入れると思うようなところに運ぶことができません。つまり力加減(識別脳力)も大切になります。このように体の動かし方を学びながら、バレーの基本も身につけていきます。
- 走り方は、9月に基本的な腕の振り方、足の動かし方をおこなってきました。10月はスタートダッシュに大切な反応脳力を向上させる運動から、スタートで大切なことなど、さらにスピードアップをしていきます。